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    • • COMIDA DE VERDADE



      A Websérie "Comida de Verdade" apresentada por Rita Lobo no You Tube fornece dicas de alimentação saudável com apoio da Sociedade Brasileira de Cardiologia e do Núcleo de Pesquisas Epidemiológicas em Nutrição e Saúde da USP.


      Confira os vídeos:

      Aula 1: O que é alimentação saudável?
      https://youtu.be/Ltt6si2U39I

      Aula 2: Como mudar a alimentação de casa?
      https://youtu.be/KveraIMCv_g

      Aula 3: Como saber se o alimento é saudável?
      https://youtu.be/B3PMNQD_lD8

      Aula 4: Como posso comer comida de verdade sem gastar mais?
      https://youtu.be/MqhnwpB6DXc

      Aula 5: Como fazer comida de verdade só para mim?
      https://youtu.be/-9-KmvoAjY8

      Aula 6: Como cuidar da alimentação da família?
      https://youtu.be/0c0nZ2bypXk

      Aula 7: Como comer bem na rua?
      https://youtu.be/HxmVVCI-9q0

      Aula 8: Qual a melhor dieta?
      https://youtu.be/8dO81mMzxTQ

      Aula 9: Habilidades culinárias
      https://youtu.be/9iZGI4b54wI

      Aula 10: Utensílios indispensáveis na cozinha
      https://youtu.be/jjlsy6xh1XA

      Playlist `O Que Tem na Geladeira?`
      https://www.youtube.com/playlist?list=PLx-RfqJiTFaqpWQt5nNE-G5cnHdO54OV6






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