• Substitua Gordura Trans

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      Veja ideias para substituir a gordura trans do cardápio:

      Sorvetes de massa: São deliciosos, mas cheios de gordura trans. Crie receitas de sorvete à base de banana congelada ou outras frutas.

      A fruta pura, sem aditivos, elimina a gordura trans e o excesso de açúcar das versões industrializadas do sorvete e fica uma delícia.

      E dá para fazer de vários sabores e frutas: abacate, cacau, baunilha, coco, frutas vermelhas, pasta de amendoim…

       

      Fonte: Sociedade Brasileira de Cardiologia

      Atualizado em: 04/07/2018