• Milho faz bem para o coração

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      Aproveitando o clima de festa, passe na barraca do milho porque ele é uma boa fonte de em ácidos-graxos poli-insaturados, ômega 6 do que 3: ômega 6  61% ômega 3  1% / ômega 9  25% / saturados  13%), que fortalecem a saúde cardiovascular do corpo por normalizarem os níveis de colesterol ruim e a pressão arterial elevada.

       

      Fonte: Sociedade Brasileira de Cardiologia

      Atualizado em: 11/06/2019