• Emagrecer é um desafio

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      Quando emagrecemos permanecer com o peso alcançado é um desafio ainda maior.

      O chamado “efeito sanfona”, ou perda e ganho de peso, é um processo extremamente prejudicial à saúde, pois além de desequilibrar o organismo, leva ao desenvolvimento de doenças como diabetes, hipertensão e problemas de colesterol.
      A melhor forma de evitá-lo é fugindo de medicamentos consumidos sem prescrição médica e dietas que prometem um emagrecimento instantâneo. Opte pela prática de exercícios físicos e alimentação saudável.
      É essencial procurar, também, a ajuda de um especialista que te ajudará nesse processo, priorizando sempre a qualidade de vida e saúde.

       

      Fonte: Sociedade Brasileira de Cardiologia

      Atualizado em: 14/07/2019