• É possível reverter o pré-diabetes só mudando a alimentação?

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      Ao adotar uma alimentação saudável e a prática de atividade física é possível reverter o quadro de pré-diabetes. Reduzir o consumo de doces carboidratos, refrigerante, bebida alcoólica, aumentar a ingestão de alimentos ricos em água e fibras e garantir o consumo de frutas e vegetais todos os dias são dicas que auxiliam nesse processo.

       Fonte: Sociedade Brasileira de Cardiologia

       Atualizado em: 06/12/2019