• Receitas Saudáveis - Peixes



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    Peixes
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     Nº de Receitas: 15

     

    Peixes - Moqueca de Peixe e Pirão

    A freqüência de consumo permitida dos alimentos. Frequência de consumo permitida: 3 vezes por semana Colesterol em mg. por porção. Colesterol por porção 92 mg
    Calorias por porções 388 calorias por porção Tempo de preparo Tempo de Preparo 50'
    Redimento: 6 Porções e/ou Unidades Dificuldade para a preparação Dificuldade FÁCIL

     

    Peixes - Mousse de Peixe

    A freqüência de consumo permitida dos alimentos. Frequência de consumo permitida: 1 vez a cada 15 dias Colesterol em mg. por porção. Colesterol por porção 89 mg
    Calorias por porções 297 calorias por porção Tempo de preparo Tempo de Preparo 1:30h
    Redimento: 6 Porções e/ou Unidades Dificuldade para a preparação Dificuldade MÉDIO

     

    Peixes - PEIXE AO FORNO

    A freqüência de consumo permitida dos alimentos. Frequência de consumo permitida: sem restrições Colesterol em mg. por porção. Colesterol por porção mg
    Calorias por porções calorias por porção Tempo de preparo Tempo de Preparo
    Redimento: Porções e/ou Unidades Dificuldade para a preparação Dificuldade FÁCIL

     

    Peixes - Peixe na Telha

    A freqüência de consumo permitida dos alimentos. Frequência de consumo permitida: 1 vez a cada 15 dias Colesterol em mg. por porção. Colesterol por porção 89 mg
    Calorias por porções 297 calorias por porção Tempo de preparo Tempo de Preparo 1:30h
    Redimento: 6 Porções e/ou Unidades Dificuldade para a preparação Dificuldade MÉDIO
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