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Quanto você já
gastou com cigarro? Faça o cálculo e veja o quanto você já gastou com o cigarro. |
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Teste de Risco
Coronariano Faça o Teste de Risco Coronariano, em poucos segundos é possível verificar o que mudar em seus hábitos para ter uma vida saudável. |
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Cálculo de Índice de Massa
Corpórea Saiba se você está dentro do peso ideal fazendo o Cálculo do Índice de Massa Corpórea. |
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Cálculo da Estimativa do Risco Coronariano em 10 anos Verifique a sua Estimativa de Risco Coronariano em 10 anos. |
| Colesterol | Níveis Desejáveis | |
| Total (md/dL) | < 200 | |
| LDL (mg/dL) | < 100 | |
| HDL (mg/dL) | Homens > 40 | |
| Mulheres > 50 | ||
| Triglicérides | Níveis Desejáveis | |
| (mg/dL) | < 150 | |
| Glicemia em Jejum | Níveis Desejáveis | |
| (mg/dL) | ≤ 100 | |
| Pressão Arterial | Valores Adequados | |
| (mmHg) | 130 x 80 (13 por 8) | |
| Circunferência Abdominal | Homens | Mulheres |
| (cm) | ≤ 90 cm | ≤ 80 cm |
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